Aftercare bezeichnet im Dominanz- und BDSM-Kontext die Phase nach einer Session oder einem intensiven Rollenspiel. In dieser Zeit kümmern sich die Beteiligten bewusst umeinander, um körperlich und emotional wieder in den Alltag zurückzufinden.
Der Begriff stammt aus dem Englischen und bedeutet sinngemäß „Nachsorge“.
Warum Aftercare wichtig ist
Während einer Session können starke emotionale Eindrücke, intensive Rollen oder erhöhte Anspannung entstehen. Aftercare hilft dabei, diese Erfahrung ruhig abzuschließen und das körperliche sowie emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen.
Aftercare unterstützt:
- Entspannung nach intensiven Situationen
- emotionale Stabilisierung
- Vertrauen zwischen den Beteiligten
- einen bewussten Abschluss der Dynamik
Formen von Aftercare
Aftercare kann sehr unterschiedlich aussehen und wird individuell vereinbart. Häufig gehören dazu:
- ruhige Gespräche
- Nähe oder gemeinsames Ausruhen
- Decken, Wasser oder warme Getränke
- beruhigende Umgebung
- gegenseitige Aufmerksamkeit und Rückmeldung
Was als Aftercare benötigt wird, hängt von den beteiligten Personen und der vorherigen Dynamik ab.
Aftercare für dominante und devote Rollen
Aftercare betrifft nicht nur devote Personen. Auch dominante Beteiligte können nach intensiver Verantwortung oder emotionaler Anspannung Ruhe und Unterstützung benötigen.
Aftercare wird daher als gemeinsamer Bestandteil einer verantwortungsvollen Dynamik verstanden.
Einvernehmlichkeit und Kommunikation
Idealerweise wird bereits vor einer Session besprochen, welche Form von Aftercare gewünscht ist. Offene Kommunikation hilft, Bedürfnisse zu erkennen und die Erfahrung positiv abzuschließen.
Aftercare gilt innerhalb der Szene als wichtiger Bestandteil respektvoller Dominanz-Dynamiken.